A quoi cela sert de comprendre les différents types de conflits et par voie de conséquence, apprivoiser sa colère? celà vous permet de prendre du recul sur vous même et les autres, en modifiant simplement quelques habitudes comportementales au niveau verbal et non verbal qui augmentent souvent votre « stress » dans la sphère privé ainsi que professionnelle lorsque vous ne savez pas agir face à une situation conflictuelle.
Si vous voulez optimiser et positiver votre gestion des conflits et de la colère, vous pouvez facilement le faire avec la connaissance de votre état présent et de vos pensées limitantes.
